嚴選高品質玉米筍,來自台灣在地的 !
玉米筍為低碳水化合物且糖質少,被歸類於「蔬菜類」的好幫手
玉米筍一根大約10公克
10根玉米筍的營養素約為糖質3.6克、膳食纖維3.6公克,熱量才31卡
讓你吃飽又不會攝取過多的熱量。
飲食調整以豆漿及其他蛋白質取代,白飯換成地瓜,再搭配喝水,就能達到很棒的效果
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玉米筍一根大約10公克
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