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清爽櫛瓜

低 GI質又高纖維的蔬菜
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秋葵

秋葵果實呈長條狀、尾端尖細，宛如女人的手指，又有「美人指」之稱
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玉米筍

熱量是一般甜玉米的三分之一，脂肪更只有八分之一，是減重時不可或缺的夥伴
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椒鹽毛豆仁

嚴選蔬菜
➤ 毛豆具有6大營養價值
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冰烤地瓜

含有膳食纖維與多種維生素
膳食纖維可以促進益生菌的生長增加飽足感
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青花菜

維生素C的含量尤其豐富，且營養成分齊全，維持身體日常所需
是健身運動等..CP值最高的蔬菜
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